Was ist Touch for Health?
„Touch for Health“ ist eine Methode der Kinesiologie und arbeitet mit wunderbaren Methoden zur Selbsthilfe. TFH wurde von der angewandten Kinesiologie abgeleitet und ist das inzwischen bewährteste und am meisten verbreitete System der Kinesiologie.
Mit diesem Modell wird der Mensch als ganzheitliches System betrachtet. Unter genau diesem Gesichtspunkt wird mit den Menschen auch gearbeitet.
TFH bedient sich dem manuellen Muskeltest (körpereigenes Biofeedback-System), um ein Gefühl für den Energiestrom in den Meridianen zu bekommen. Meridiane sind wie Kanäle zu unseren Organen, Köperfunktionen und selbstverständlich auch zu unserer Psyche. Sie verlaufen an der Hautoberfläche und im Inneren des Körpers. Sie stellen damit die Verbindung zwischen „innen“ und „außen“ dar.
Werden durch den Muskeltest nun Blockaden entdeckt, korrigiert man diese durch einfache Techniken.
Durch das Stimulieren von bestimmten Akupressurpunkten werden Endorphine ausgeschüttet, das heißt das Gehirn sendet z.B. schmerzlindernde Neurotransmitter (Botenstoffe) an die entsprechende Köperstelle oder Organ. Dies führt zu einer besseren Durchblutung und damit zu einer gesteigerten Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff.
Die Verspannung kann sich lösen, da sich Muskelfasern ausdehnen, dadurch kann das Blut frei fließen und Gifte werden abtransportiert, somit können Spannungen beseitigt werden.
Ziel dabei ist es, die Selbstregulationskräfte des Körpers zu aktivieren und kleinere Unausgewogenheiten in den Körper-Energieflüssen zu harmonisieren.
Berührung reduziert
- Angst
- Muskelspannung
- Herzfrequenz
Berührung stärkt
- Immunsystem
- Selbstvertrauen
Berührung erhöht
- Sicherheit
- Wohlbefinden